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2017/12/21

来期に向けて下済み生活

最近、TRUTH BIKE活動の状況を報告してませんでしたが、日々活動しています。

TRUTH BIKEは看板ネイムですが、その中にセンスがあり強い選手が集まるチームを設けたのが、TEAM TRUTH と名乗って活動しています。

TEAM TRUTH でレースに参加する事はなく、他チーム所属でも入る事ができ、レベルの高い練習を日々する為に作ったチームです。

今の所、5人が日々活動してます。

現在は週3日から4日、一人で練習する場を減らして、練習する環境を整えつつ、日々連絡を取り合いながらメニューを組んだりアドバイスしたりして、シーズンに向けて強化中。

もちろん一人でのメニュー練習も大切なところなので、全て走りながら私が見て練習を組み立てて行きます。

若干(1人~2人)ですが人数を増やす余力が出てきたので、チャレンジしたい選手はご連絡下さい。

募集年齢は高校生、大学生、平日練習をできる選手(年齢関係無し)、古賀志を3分切れるぐらいの力量選手、3キロ個抜き(3分40秒前後)でやる気のある選手です。

そんな訳で、今日もTEAM TRUTH 練。

みんな昨日までの練習で足が疲労困憊カチカチ状態だったので、身体をほぐす走りで、しっかり心拍を上げて足パンになるようにする練習。

膝痛や怪我だけには注意しながら一歩一歩進めて行きたいと思います。

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