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2017年12月

2017/12/31

5年間ありがとうございました

今年も残す所、数時間となりました。

このブログも今日で最後です。

2013年にブリッツェンに加入して、沢山の事を学び、経験する事ができました。

地域密着チームのあり方はチームに加入してこそ、学ぶ事ができたと感じてます。

ファンの皆さんの応援。

宇都宮の盛り上がり方。

イベントやラジオ、テレビ出演等、沢山の事を経験し選手として遣り甲斐をもって活動する事ができました。

また新たな一歩として、ステラスクールをはじめ、来期へ向けての仕事等、ブリッツェンには最初から最後までお世話になりっぱなしです。

この経験を元に、自転車の楽しさを伝えられるよう今後も頑張って行きますので応援よろしくお願い致します。

それでは良いお年を。

そして皆様にとって2018年良い年になりますように願ってます。


PS,今後はこちらから情報発信させて頂きます。http://shinri.strikingly.com/


よろしくお願い致します。

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2017/12/30

餅つき

久々に、毎年恒例の野寺家(シマノ監督)餅つきに参加させて頂きました。


E6cefa3b618d4bffb8e0dc29bd88e3a2屁っ放り腰な餅つき(笑

家族団欒で楽しむ事ができました。

ありがとうございました😊


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2017/12/29

あかつきや

Img_0135_2 昨日、TRUTH練後あかつきやさんで、焼きそば全部載せを食しました。

選手はサポート価格でいつもサポートして頂いてます。

若手と話しながらの一時。

Img_0230_2 昼食以外にも色々ご馳走して頂き、選手達もついつい長居してしまうお店です。

昨日は真岡工業の元先輩に方にご馳走して頂きました。

ご馳走様でした。

宇都宮にはおかえりもあり、食事は本当に助かっています。

美味しいものを食べると幸せですね~。

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2017/12/28

TRUTH公開練習を開催

今日は宇都宮でTRUTH公開練習を開催

学生も冬休みに入り、普段一緒に練習できないメンバーに声掛けして、レベル高い練習会を提供。

今日のお題は筋肉パンプアップ練習。

18歳の時、カナダアメリカ遠征時、半年で体重が6キロ増えた経験を元に練習。

帰宅後、データーを解析してみると、思い通りのデーターにはなっておらず、今後の練習を更に効率よくする必要がありました。




Img_0228_2 アンダーではトップクラスの選手も集まり良い刺激練となりました。

皆さんお疲れ様でした。


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2017/12/27

今日は宇都宮

今日は宇都宮でTEAM TRUTH練。


毛細血管発達を目的とした練習でしたが、爆風で思い通りにいかずでした。


帰りにギアシフトが重くなったので、ビチステッレでワイヤー交換して頂きました。


Img_0225 変えて頂いたら、ギアチェンが軽い~~。忙しい所ありがとうございました。





Img_0226 帰り道、アベタカに会い自転車を見ると、水しぶきが凍ってる・・・。

今日はそのぐらい寒い日で、終始風と寒さとの戦いでした。


昨日のTRUTH公開練習の疲れと、今日の疲れで疲れMAX。


明日もTRUTH公開練習を予定。


明日は更に厳しい練習内容なので、耐えられるか心配です(苦笑。

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2017/12/26

ありがとうございます

昨日は誕生日コメント、メッセージありがとうございました。

クリスマスが過ぎると、一気に正月モードですが、自転車選手はすでにシーズンINしてるから、休みは少ない・・・。

今日は東京でTRUTH練習。

明日も明後日もTRUTH練習(笑。

正月は流石に休ませて頂こうかな(苦笑。

43歳、精力的に頑張る年になりそうです。





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2017/12/25

誕生日

今日は朝から沢山のメッセージを頂きありがとうございます。

43歳の誕生日。

43歳でも日々走る仕事を選びました。

ただ走るだけでは自分の為になってしまうので、来期は走りながら教える事ができるコーチとして、チャレンジして行きます。

どこまで走れるかわかりませんが、日々一緒に走る事で、練習環境や練習リズムを整え、チームの取り仕切りを行う事で、若手を早く成長させる事ができると考えてます。

小学生スクールから始まり、誰もやってこなかった事をやれる時にやれるのは幸運だなと感じてます。一歩遅かったら走って教える事はできなかったかもしれませんから。

43歳。

いろんな意味で大きな節目の歳になりそうです。

みなさん、応援よろしくお願い致します。



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2017/12/24

アンダー選手

今日はジュニア、アンダー選手を集めて、トレーニング。

今回は来期活動するTRUTH BIKEの特別公開練習として、TEAM TRUTHメンバー以外も一緒に走れるように設定。

Img_0220 今回は強ければ参加(認められた選手)できる仕組みで、チーム員以外の強い者通しが切磋琢磨する環境を作りました。

集めたは良かったけど、責任者になるので、何かあったらと思うと寝つきが悪く終わるまでドキドキでした(汗

スタート前に絶対転ばないように、交差点は確実に安全に走ろうと走りながらも何度もアドバイス。

膝や痛みが怪しい時はすぐ練習をストップする事も伝える。

乗り始めは特に冬は膝を痛める選手が多いので要注意。

メニューは鶴周回10周。

初めの5周はゆっくりペースで余裕をもって走る事。

結局、7周回はゆっくりペースで走り経過。

そこから徐々にペースを上げて、ラスト2周からペースアップ。

ラスト2周は登りでばらけないように調整しながらラスト1周。

平坦区間でペースが上がり、ラストの登りはバラバラに・・・。

最後まで皆の走りを見て分析しないといけないので、切れる訳にもいかずしっかり先頭集団でゴール。

まだまだレベルは低いけど、日々このような練習を熟していけば強くなるでしょ。

また来週から通常業務で、積み重ね練習です。




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2017/12/23

ブラウブリッツェン練

今日は時間があったので、ブラウブリッツェンのBとCチームメンバーを集めて練習会。


普段はAチームをメインに見ているので、BチームCチームの走りを見るのは久しぶりでしたが、ゆっくりペースでサイクリングしながら、途中メニューを入れたりして、刺激を入れました。


TEAM TRUTHのメンバー達は疲れ気味だったので、15分ローテーを軽く入れましたが、4人ローテーで296Wと思ったよりみんな良い状態。


家に帰る時間が無いけど、その分みんなの進歩が見れるなら、遣り甲斐MAXです。


来期TEAMメンバーが飛躍できるように頑張ろ~。


そして俺も頑張れ~(笑。

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2017/12/22

アナログデーター管理

今年はブラウの選手を何人か見て来て、やり取りしていた選手はE3からE1に上げる事ができました。

やり取りをして、一緒に走る事で、データーとは違うアドバイスも交えながら行う事で、レースでどのような走りができるか感情移入しながらその人の走りをイメージしながら分析してアドバイスします。

データーが高いのに、一緒に走ると思ったより走れない場合も多々あり、データーだけでは一概に強いと判断できないのが、ロードレースの面白い所。


日々練習日記をつける習慣がもともとあったので、人のデーターも日記として付けて、アドバイスできるようにしてますが、今時ノートで管理です(笑。

Img_0209 ステラの練習も練習日記として残してます。

ノート管理の良い所は、すぐ見返せるところ。

何度も見返して、比べたりすぐできるから、感情移入もしやすく、その人の今の体調や気持ちが読みやすいんですよね。





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2017/12/21

来期に向けて下済み生活

最近、TRUTH BIKE活動の状況を報告してませんでしたが、日々活動しています。

TRUTH BIKEは看板ネイムですが、その中にセンスがあり強い選手が集まるチームを設けたのが、TEAM TRUTH と名乗って活動しています。

TEAM TRUTH でレースに参加する事はなく、他チーム所属でも入る事ができ、レベルの高い練習を日々する為に作ったチームです。

今の所、5人が日々活動してます。

現在は週3日から4日、一人で練習する場を減らして、練習する環境を整えつつ、日々連絡を取り合いながらメニューを組んだりアドバイスしたりして、シーズンに向けて強化中。

もちろん一人でのメニュー練習も大切なところなので、全て走りながら私が見て練習を組み立てて行きます。

若干(1人~2人)ですが人数を増やす余力が出てきたので、チャレンジしたい選手はご連絡下さい。

募集年齢は高校生、大学生、平日練習をできる選手(年齢関係無し)、古賀志を3分切れるぐらいの力量選手、3キロ個抜き(3分40秒前後)でやる気のある選手です。

そんな訳で、今日もTEAM TRUTH 練。

みんな昨日までの練習で足が疲労困憊カチカチ状態だったので、身体をほぐす走りで、しっかり心拍を上げて足パンになるようにする練習。

膝痛や怪我だけには注意しながら一歩一歩進めて行きたいと思います。

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2017/12/20

今年最後のステラ練

今日は今年最後となるステラ練習。

スラローム練習を今年一番のまとまりで走り切りました。

本当に上手になりました。

最後はコースを攻めてレース走並みの攻めで、転ばないかドキドキでした。

途中ぱたん転びがありましたが、怪我もなく無事終了できました。

そして誕生日プレゼントも頂き、嬉し過ぎる~!!!

子供達の仕事ができて本当に良かったと最近思えるようになってきました。

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2017/12/19

昨日は目黒で栗村さんとトークショーでした。

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トークショー後はファンの皆さんとおしゃべり(^^)

6cd38bf601ea4a1aa45b8125d8fd758012月誕生日組の栗村さんと私をケーキまで準備頂き祝って頂きました(^^)


949bdcaa62e94b539bf9c196a092f2dfケーキ大好き❤ありがとうございます😊


お土産も沢山頂き家族で満喫したいと思います。


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2017/12/18

プロ観戦者への道

今日はこれから目黒にある自転車会館でトークショー(^^)

どんな話になるのかな?

栗村さんとトコトン今までの事、これからの事を話したいと思います(^^)

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2017/12/17

集団走行時は危険なので

今日は昨日ステラ練習だったのでステラは休み。

ステラ練の集合地点へ行くと、総勢30人以上はいる感じ。。。

前もってわかってはいたけど、集まると凄い人数。

私一人では仕切る事ができないので、キャプテンをはじめ、副キャプテンやフロント陣営の力をお借りして纏めて頂きました。

人数が多いので、今日も鶴周回を10周してトレーニング。

集団走行で練習してるので、すれ違ったサイクリストの皆さんに挨拶できなかったりしましたが、集団走行時は危険なので挨拶できない事が多々あると思いますが、ごめんなさい。

1人が挨拶してペースが乱れると危険なので、よろしくお願い致します。

一人でサイクリングしてる時やゆっくりペースで余裕がある時は挨拶を心がけて行きたいと思います。

来期はブラウ以外の仕事も忙しく、メンバーを個別コーチングする事ができる状態ではないので、強い子だけを更に強くする活動になってしまいそうです。

チームメイトに支えて頂きながら、エリートカテゴリーで目立つ存在となりたいと思います。



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2017/12/16

ステラ競輪学校見学

今日はステラの子供達と修善寺にある競輪学校の見学へ行ってきました。

Img_0172 TCB観光のバスを貸し切りバス旅!

車内は動物園状態(苦笑。

運転手さんにはうるさくてご迷惑をおかけしてしまったと思いますが、子供達は終始ハイテンション。。。

Img_0173 女子選手と男子選手の特訓を見学。

元愛三レーシングの福田真平選手や豊岡英子選手や、競輪学校の教官として活躍している沖美穂元選手(アテネオリンピック代表)とも、お会いする事ができてうれしかったです。

Img_0176 競輪学校名物激坂ダッシュ!

Img_0187 競輪学校の生徒さんとまったく同じメニューの昼食を頂きました。カロリー計算表も張り出されてました。

Img_0185 ドーム内も特別に入らせて頂き、手に触って板張りのバンクを歩いて見学。

上まで上がる事は急すぎてできませんでした。

今日は無事落車もなく帰宮。


良かった良かった~。

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競輪学校見学

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2017/12/15

宇都宮生活

来期に向けて宇都宮で指導を開始する予定で進めてますが、効率が悪くて、時間がかかってしまう。

仕事を効率よく進める為に、試行錯誤しながら、スムーズに進められると楽ではあるが。

選手を育てるのが好きだからこそ、どうしても手をかけてしまうのが現実。

自宅に帰る事ができない今日この頃。

明日はステラの子供達と修善寺の競輪学校見学へ行ってきます。

バス酔いしないようにしないとな~。

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2017/12/14

チーム練

ブリッツェンは来期のメンバーでチーム合宿。

私はTRUTHメンバーを連れてチーム練。

ここからブリッツェンや日本のプロチームへ加入できる選手を後出したり、日本トップ選手に育てたり、世界で戦える選手を見つける事がこれからの目標かな。

世界の情勢は私の手には負えないので、もちろん海外で活動してる監督に送り込むのが目標です。

2006年ミヤタ時代、当時若手で無名の選手達を見て、他のトップチームが知らない選手ですねと言われて悔しい思いをしました。

でもその年、若手が成績を出してみんなに名前を憶えてもらえた時の快感は忘れられないんですよね。

今となっては超大物になり今でも活躍する選手となったけどね。


これから沢山の大物選手を出せるように日々頑張って行きたいと思います。


もちろん今は走りながら教えているので、選手復帰も視野に入れてますよ!



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2017/12/13

とちおとめ

イチゴ大好きにはたまらないお土産。

Img_0166 JAかみつがさんに頂いたイチゴのパック。練習を付けなくても甘い!

息子たちもイチゴが大好きで家族で食べさせて頂きました。

最近ファンの方に頂いた差し入れもイチゴ尽くめで嬉しいかったです。

ありがとうございます。

今日も無事ステラ練終了でしたが、寒すぎて外での練習が厳しくなってきました。

2,3℃だといくらもがいても指先は寒いまま。

指が凍り付いて、ブレーキがやりにくい状態に・・・。

結局鬼ごっこして身体を温める作戦に。

自転車には厳しい季節が到来です。

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2017/12/12

オリンピックコース視察

今日は仮東京オリンピックコースを視察してきました。

250キロ。

車ですけど・・・。

所々ライド撮影。

気温は氷点下(山中湖周辺)

Img_0167 何もかもが凄いコースでした。獲得標高5000m以上・・・。

三国峠は激坂で有名で、中学生の時、足を付いてのを今でも覚えているぐらいです。

須走も足を付きましたが・・・。

ロケーションは最高でした~。





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2017/12/11

花を楽しむ

カンセキさんのロケやエンドパーティーで頂いた花。


自宅に飾って、見て楽しみ、香りで楽しみました。

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最後はちょっと枯れてきてしまったので、ドライフラワーに挑戦(^^)

4a3bad5890074e98967395e490dd5cffちゃんと出来るかな…。


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2017/12/10

IN福島

ブラウ、ステラ練が終わり、只今福島の自転車屋、吉野輪業商会さんの忘年会にゲストとして参加してきました。

盛大な忘年会に圧巻!


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安全運転で帰宮します(^^)


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2017/12/09

仲間はいいね

昨夜は楽しんできましたよ~。

会社(ブリッツェン)の忘年会。

最近、ブリッツェン選手と接点がなかったので、久々皆とゆっくり話て楽しかったです。

4人席に鈴木が3人。

もう一人は飯野でした(笑。

鈴木になろうかな~だって。

飯野らしい答えにホッとしました~。

Img_0157 飯野が女装したり(掲載許可済)胸もんでおきました。

胸筋もどりつつあるようです。

ムードメーカー飯野君。

来期は100パーセント筋肉が戻るらしいので楽しみですね~。


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2017/12/08

外から

今日、ブリッツェンの記者発表がありましたね。

宇都宮で普通に仕事しながら居ると、普段通りな感じだけど、もう来期は選手契約ではないんですね・・・。

でも宇都宮でステラやブラウもやり、自分で選手を育てる環境を整始めてるので、今できる事を全力で頑張ろうと思う。

そんな訳で、しっかり練習も続けてるし、病院の検査は特に変わりはないけど、痛みは少し良くなってる感じです。ご心配お掛けしてすいません。

今は来期に向けて形を作る為に、宇都宮生活。

今は家族との時間が恋しいくなってきました。


これから、ブリッツェン最後の打ち上げへ参加してきます~。

騒ぐぞ~(笑。

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2017/12/07

来期の話し合い

ブリッツェン入って続けてきたブログが途切れる所でした(苦笑。
あぶないあぶない・・・。


今日は来期の話合い。


良い形で進められるように頑張るのみです。


TRUTH BIKEも始動するので、どんな楽しい仕事ができるか楽しみです。



Img_0154  寅年なので、トラアゴ君のプレゼントを頂きました~。ながい・・・。

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2017/12/06

ステラ練

毎週水曜日はステラスクール日。

夕方5時から6時半がスクール時間。

今日も先週に続きトヨタウッドユーホームさんの駐車場で開催させて頂きました。

Img_0152 スラロームコースをマラソン。陸トレ後はコースを自転車で集団走行。

狭いコースを2列走行して、落車しないように感覚練習。

最後は1列になりペースを上げる。

見てる方が怖いぐらい自転車が傾いている。

最後はあまり攻めすぎるなよ~とビビりの一声。

今日もいろいろありましたが、無事大きな怪我もなく終了できました。


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2017/12/05

ありがとうございます

Img_0142 寒い中、見にきて下さり、ありがとうございました。(差し入れも気を使って頂きありがとうございます)

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レディオベリー出演します

昨日に続き、生ラジオ出演します。


ブリッツェンとして最後の出演となります。


相棒は中坊時代から一緒に走ってきた岡篤志。


どんな話が用意されてるのか?


是非聞いて頂ければと思います。


宜しくお願い致します。

以下チーム発表より


12/5(火)18時からのRADIO BERRY『BEAT SPORTS!』に鈴木真理選手、岡篤志選手が生出演します。

久々の師弟コンビでの出演となります。こちらの放送は外からの観覧が可能ですので、RADIO BERRYオープンスタジオ「B-HILLS」へもぜひ遊びにいらしてくださいね!


レディオベリー=76.4MHz
足利中継局=78.3MHz
葛生中継局 =84.4MHz
今市中継局=79.1MHz
塩原中継局=78.5MHz

レディオベリー→http://www.berry.co.jp/blitzen/
B・E・A・T→http://www.berry.co.jp/beat/
radiko→http://radiko.jp/
ドコデモFM→http://www.docodemo.fm/

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2017/12/04

今日はCRTラジオ放送日

今日はCRTラジオ放送日です。

18時半から生放送です。

是非聞いてくださ~い。

以下添付

12/4(月)18:30~のCRT栃木放送『イナズマRadio!』に鈴木真理選手が生出演します。

「TRUTH BIKE」としての活動が発表されたばかりの真理選手の声をぜひお聞きください。


※番組改編により10月から毎週月曜日18:30~の生中継となっております。
引き続きどうぞよろしくお願いします。


県央エリア:1530kHz
県北エリア:864kHz
県南エリア:1062kHz


番組HP/ポッドキャスト→http://www.crt-radio.co.jp/program/10
radiko→http://radiko.jp/
ドコデモFM→http://www.docodemo.fm/pc/index.html

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2017/12/03

ブラウ練&ステラスクール

今日は午前中ブラウ練。

スタート前、弱虫ペダル渡辺航先生が顔を出してくれました。

ロマンチック村で開催されてるシクロクロスに参加するのに、アップがてらライド。

これが噂のブラウ練と見に来てくださいました。

今日のメンバーは力差があったので、約2時間を周回練習。

コーナーが多いコースだったので、久々のコーナーリングにみんな四苦八苦。

良い練習になりました。

午後はステラスクール。

今日は久々競輪場練習。

競輪場でも、いつも通り陸トレをハードにこなした後、バンク周回。

久々のバンク練に子供達も早く走りたそう。

初めは車間を詰めるのが難しそうでしたが、徐々に綺麗な隊列でスリップに入る走り。

途中落車があり、私も子供達も意気消沈となってしまいました。

集中していても落車はおきます。

集中してやらないからと言ってしまえばそれまで。

集中できないような練習はコーチの責任。


コーチとして、落車がおきないように、更に工夫して、落車が起きないようにアドバイスを送りたいと思います。

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2017/12/02

アナログオ

最近、TRUTH BIKE活動を進めるにあたり、ホームページ、ツイッター、フェイスブックをアップしていってるけど、使い方がどうもね・・・。

元からあった鈴木真理フェイスブックは友達限定でアップしてたつもりが、誰でも見れる状態だったみたいです・・・。

沢山の方に友達申請頂き続けてたのに、公開されてるのに、友達申請してくれてありがとうございます。

先が思いやられますね(泣。

Img_0125 選手のうちにヒューマンアカデミーを受講しておけば良かったな。

今からでも行けますか~久保さん(スターメーカー 久保成稔

Img_0127 久保さんにデザインして頂いたドクロ真理。退団が決まってすぐ取り合えず名刺必要でしょと、プレゼントしてくれた名刺。

沢山の人に助けられて感謝ばかりですが、これから恩返しできるかな・・・。

皆に喜んでもらえるように頑張ろうと思う。


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2017/12/01

ニューカー

最近、車の話してないな~。


車をコロコロ変える人は女性に対しても浮気性と言いますよね。


ここ1年で3回乗り換え・・・。

Img_2211 ことの発端は昨年11月にM3を売却。


乗る車がなく、丁度BM1シリーズを売りたい知人が居たので乗り移る。


がしかし満足できず、楽しそうな車を見つけてしまい乗り換える。


Img_2251 外見で判断して可愛すぎて乗り換えるも・・・。


Img_3030 お金がかかる彼女でした(泣。


結局治したけど、M3の中身と比較してしまうと満足できず売却。


そして今の相棒はまたまた急遽準備した国産コンパクトカー。


Img_0120 一応5速マニュアルだけど、おもちゃみたい(笑。


取り合えず準備した車ですが、楽しめるからもう少し乗り続けようかな~(まさに浮気者なコメント(苦笑。



次なる車は。。。?


トヨタ86、スバルBRZ,ホンダシビックタイプR、やはり裏切らない(故障しない)彼女を募集しようかな~。




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