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2017/06/17

今日も強化練

こうして、若い選手と走れるのもいつまでできるか?

一緒に走らないと、選手の細かい走りまでは見れないので、走れるうちに若い選手とできる限り走り、伝えられる事は伝えたいと感じる。


今日も馬渡とブラウの海藤、途中まで平塚も来て、ブリッツェンで使っている5時間コースでトレーニング。


毎日練習してると、馬渡はやはり経験がある走りで、ブラウの2人はまだまだビギナー走りだと感じる。


一緒に走らないとわからないし、一緒に追い込んでわかる所でもある。


後ろについてるのに疲れる今日この頃。



日々レベルの高い練習をしていけば、いずれ綺麗に走れるようになるだろう。



集合地点からいつものダウン場所までで4時間、平均37.8キロ、平均ワット210W。


馬渡も最後までしっかり引けてたので一安心。


この数値で走れれば、ブリッツェンでも引けを取らない数値ですが、強化しなくてはいけない部分が見えてきました。


これもやはり一緒に辛い思いをして走ったからこそ見えてくる部分。


明日は待ちに待ったオフ。


私は全日本出れないので、ブラウメンバーと練習ですが、太らないように練習しよ・・・。


全日本まで後1週間。







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コメント

馬渡さんを

よろしくお願いします。

高校時代の恩師、大宮政志さんと

時々、競輪場でお目にかかっています。

では。

投稿: マーク内田 | 2017/06/23 18:28

オフとはお休みで、回復日とは軽〜く走ると思っていた私は、昨日の回復日のメニューに
度肝をぬかれましたが Σ(゚□゚))) 明日のオフも練習ですか…
若い頃より疲れが取れにくくなっていると思います。側副血行路を育てつつ、上手に疲れも
取って下さいね☝️

投稿: あばぁば | 2017/06/17 21:07

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