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2017/05/23

休み

今日は10日ぶりの完全休養日。

チームメイトはTOJですが、私は疲労困憊なので、休ませてもらいました。

何も用事が無い日はショッピング行ったり、買い物をするのが楽しみ。


家族と普通に居れる事が幸せだなと感じる。


追い込んで、休養日を向かえると、何もしなくてもお腹が減りまくる。


食べたい欲求が止まりません。


最近、佐藤が好き過ぎて、オーガニック砂糖に変えてみました。



Img_2698 4,5キロ・・・。ちょっと身体の事を気使ってみました。

オーガニックだからと言って取り過ぎたら一緒ですがね(苦笑。


明日から更に練習距離を伸ばして、6月からは選手練習に徐々に変える予定。


徐々に選手復帰へ向けて頑張ります。





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コメント

いよいよですね〜💕
選手復帰される日を楽しみにしています‼️
でも、焦らず無理せず頑張ってください😊
レース観戦、楽しみ楽しみ💕

投稿: Yury | 2017/05/24 00:13

物事を始めるときには優先順位が大切です!
効率良く動けますしね✌
持ち前の勘を働かせて、選手練習頑張って下さい\(^o^)/💕💕💕
PS
オーガニックシュガーはどのように使用するのでしょう?自分の妄想力が恐い……😱

投稿: いがさん | 2017/05/23 23:40

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