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2017/05/04

まさかの手賀沼練

昨日は全ての力を絞り出して手賀沼をまわりましたが・・・。


何と今日も手賀沼周回練習が待っていた。


栃木出身の順大生、石原君と昨夜連絡を取り一緒に練習する事になり、手賀沼でチームTTの練習をしたいとなり、手賀沼になったのだが・・・。


昨日、いやって程、手賀沼を我慢練したので、気分は乗らないよね。


しかも車が多かったので、周回は迷惑かかるからやめようと思ったら、進行方向路はすきすき・・・。


やるしかないよね。


何周すると聞くと、7周・・・・。


いやいや・・・。

順大生4人で7周は相当きついよ・・・。


そんな訳で4周で勘弁して頂きました(笑。



1周目から超ハイペース。


いきなり3人に(泣。


Img_2732 一周目アベレージ43.3キロ。。。パイオニアメーターをコピーしてみた。NP289W。

後3周もある(苦笑。


2,3周目を平均42キロ前後で消化して、ラストは。


Img_2733_2 2個ある信号にことごとく引っかかり平均は伸びなかったけど、NP306W。


1周目からやばいと思ったけど、思いのほか足の痛みがギリギリもった感じです。


気持ち的には、数値ではレース走れるレベルでも、後もう少し・・・。


レースではまだ厳しいレベルかなと。


練習では痛みがでたら緩める事ができますからね。



着実にステップを踏んでいけてるので、踏み外さないように頑張って行こうと思う。








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コメント

方向が決まらず、精神的にも煮詰まっていた頃を思うと、どんなに苦しいトレーニングも
楽しくて仕方がない様子。少しずつでも成果が見えれば、なおの事張り切りますよね!
もう少し、あともう少し。甦れ黄金の獅子‼️…でも地道にね☝️

投稿: あばぁば | 2017/05/05 15:57

お疲れ様でした‼
日々のトレーニングは大切だと承知してますが、やり過ぎたり張り切り過ぎたりすると、思わぬ伏兵に遭います‼
充分に気を付けて下さいね❗

投稿: いがさん | 2017/05/04 23:56

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