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2016/09/07

渡良瀬TT参加します

渡良瀬TTメンバー発表がありましたが、走る事になりました。

実は血栓の方はまだ解決してませんが、一人で走るのは落車の危険が無いという事で走る事になりました。

まだクリテやロードレースの方は落車の危険があるので、薬が止められるまで参加できません。

時間がかかってしまってますが、走れるようになったら怪我する前より強くなっているように準備しておきたいと思います。

そして今日は雨予報だったのに晴れ・・・。

一昨日、昨日と出し切っていたので、今日は休みかなと思ったのに・・・。

でもせっかく宇都宮に居るのに練習にいかないのはもったいない。

いざ裏古賀志へ。

封鎖路なので、道は荒れ放題。

時にコケが凄く、古賀志へ行く方は超滑るので気を付けてくださいね。

取り合えず10分×3本。

1本目はSFR系(重いギア)で10分300W。
2本目は軽めのギアで9分40秒307W。
3本目はTTで8分44秒343W。

疲れてるけど、思ったより身体が動いて、良い感じだった。

ラスト古賀志でタイムアタック。

初めの1分は500ワット以上で行ったけど、コケでこけそうになり終了(苦笑。

一昨日の疲れで寝れてないから、今日は適当にメニューこなして2時間半。

30秒走、1本走を毎日やるようになったら、数本だけだけど、疲れが残る今日この頃。

30秒と1分走はここ5年の記録より50W以上アップできてるから、ちょっと楽しみ。

Img_2125 ジャパンカップまであと1カ月半。

参加できるかわからないけど、参加できた時の為に、しっかり仕上げておきたいと思う。














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コメント

久しぶりに真理さんの走りを観られるかと思うとドキドキします!
現地でめっちゃ応援します(^-^)/

投稿: ナンシー鈴木 | 2016/09/07 22:41

わおっ、晴れたら、松戸から妻と自転車で応援に行きます。宇都宮、群馬以来です。ワクワクします。

投稿: ばせを | 2016/09/07 22:14

待ってましたよ~( ;∀;)

また真理さんの走りが見られると思うとうれしいです‼

投稿: しょーい | 2016/09/07 22:10

待ってました!

渡良瀬、応援に行きますヽ(^o^)丿

投稿: BON! | 2016/09/07 21:52

うわぁ、いよいよですね!
個人TTとはいえ怪我なく事故なく 快心の走りが出来ますよう、祈っています。
頑張って下さい!

投稿: あばぁば | 2016/09/07 21:51

渡良瀬での復帰!、この日を待っていましたよ。
ただ残念な事に、当日は「ツールド日光」にエントリーしていますので応援には行けませが、気持ちは渡良瀬に届くよう、応援させて頂きますね。
また、ジャパンカップで疾走する雄姿、待っています。

投稿: トシ | 2016/09/07 20:22

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