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2013/10/15

CRT放送21時30分~

ジャパンカップに向けて、最後の練習日

一人で負荷をかけるべくトレーニング。

久々にアップダウンコースを走り、今出来る事を最終確認。

2時間、平均ワット250W

数値は数値ですが、登りでも350Wをコントロールできるようになってきたので、今後が楽しみです

後は体力が心配

今焦っても仕方ないので、今登れる階段をしっかり上がって行きたいと思います。

これからCRTラジオ収録です

放送時刻は今日の21時30分からです

是非聞いてくださ~い

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コメント

micさん、クリテはリスクを承知で突っ込んできます。

投稿: 鈴木真理 | 2013/10/16 22:15

台風ですね!気を休めて、挑んでください。
遣る事遣れる事を遣り切れば、あとは、個々の
足並みを作戦で、一つにし、ゴールラインに走り
こむチャンスを待つ。
勝てるシミュレーションを抱き、フレキシブルな
動きを忘れず、挑んでください。
勝つ為のレース期待します。
万全で挑んで、結果は時の運です。
レースは、皆に平等。
チャンスを掴み、走り抜いてください。

投稿: mic | 2013/10/15 20:42

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