« 久々に | トップページ | 戦略は大事ですな »

2013/07/03

西日本のデータ

西日本はワット計を使ってレースに参加しました。

1周目は17分30秒とかなり速いペース。

平均41キロ強。平均ワットは210W。

集団に付いてるだけだからこんなもんなのかな。

その後、ペースは落ちて最終的には平均時速38キロ台。

平均ワット180W。

平均心拍151。

最後の4位争いスプリントは840W。

集中して、足を貯めたから、先頭集団内では誰よりも低いワットかもしれませんね。

低いワットをキープできたのは、チームメイトのお陰なのです。

リハビリ頑張って、もっと見てる人がワクワク出来るレース展開を作れるように頑張ります。

|

« 久々に | トップページ | 戦略は大事ですな »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 西日本のデータ:

« 久々に | トップページ | 戦略は大事ですな »